Bebé y Mamá

Bebé y Mamá te ofrece todo lo necesario para la llegada del bebé y para el cuidado de la futura mamá. Para el bebé te ofrecemos las mejores marcas en alimentación (Almirón, Blevit, Pedialac), nutrición (pedialac), regalos ( Deglingos), higiene ( Suavinex, Sebamed ...) y accesorios para el cuidado del recién nacido ( pañales Chelino,toallitas..). Para la mamá ofrecemos diversos tratamientos antiestrías ( Bio-oil,Trofolastin, Suavinex), cuidado del pezón (Pranarom, Medela), accesorios para la lactancia, etc. Siempre pensando en lo mejor para la mamá y para el bebé. Descubre la amplia gama de productos de las mejores marcas: "Suavinex", "Deglingos", "Nuk", "Almiron", "Pranarom".La llegada de un bebe, cambia la vida por completo, hay que dedicarle muchos cuidados y atenciones, pero la mama tambien necesita un poco de tiempo para ella y es recomendable comenzar a hacer ejercicios suaves trás el parto.En caso de parte natural se puede ejercitar después de transcurridas 24 horas; pero después de una cesárea, se debe esperar de cuatro a seís semanas y tener la autorización del médico.Estos son algunos ejercicios que puedes realizar:
- Echada de espaldas y con las piernas dobladas, inspira profundamente y encoje
los músculos del abdomen, mantenlos contraidos cinco segundos y afloja.
-En la misma posición, contrae el abdomen y mantenlo mientras levantas len-
tamente la cabeza hasta tocar el pecho con la barbilla, cuenta hasta dos y
vuelve a bajar lentamente.
- Acostada, sentada o caminando, contrae los músculos de las nalgas, cuenta
hasta cinco y afloja.
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